戦国の世を生き抜き、75歳という当時としては驚異的な長寿を全うした徳川家康。 その秘訣の一つが健康を意識した食生活で、家康は食材を厳選して体に良い食事を心がけていたと伝えられています。 徳川家康は、「食は医なり」つまり食 … 続きを読む 徳川家康の好きな食べ物とは? 長生きを支えた静岡の食材と天下統一の秘密を探る安倍奥の旅